Размер шрифта:AAAAЦвет:ЦЦЦЦЦНастройки:Обычная версия сайтаИзображения: 
Настройки шрифта:
Выберите шрифт: Arial Times New Roman
Интервал между буквами (Кернинг): Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Черным по белому
Белым по черному
Темно-синим по голубому
Коричневым по бежевому
Зеленым по темно-коричневому
Закрыть панель
Озвучить
Главная \ НОВОСТИ \ Профилактика эмоционального выгорания

Новости

« Назад

Профилактика эмоционального выгорания  16.02.2016 23:19

 В последнее время в нашей стране звучит термин «синдром эмоционального выгорания» применительно к профессиям, где взаимодействие с людьми является основой деятельности. Работа с людьми предполагает общение, а при общении необходимо проявлять эмоции. Работая в сфере социальных услуг, испытывая постоянные стрессы связанные с повышенной моральной ответственностью за здоровье и жизнь обслуживаемых граждан, высокой эмоциональной загруженностью и наличием большого числа эмоциональных факторов, которые воздействуют на труд и могут вызывать сильное напряжение и стресс, это все способствует возникновению неблагоприятных эмоциональных состояний и формированию защитного поведения, в результате чего сотрудники нашего учреждения подвергаются большому риску эмоционального выгорания.          «Эмоциональное выгорание» это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов, возникших в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них. У людей заметно снижается энтузиазм в работе, нарастает негативизм и усталость.       

 Нужно обратить внимание, что эмоциональное выгорание - реальность, но не следствие того, что человек день за днем эмоционально выкладывается, а то, что он делает это не так. Необходимо научиться правильному отношению к трудностям, отучить себя ругать за ошибки. Соответственно если организовать себе хорошие условия работы и наладить правильный отдых, эмоционального выгорания не будет.

 В БУ «Психоневрологический интернат» с декабря 2015г начала реализовываться программа профилактики эмоционального выгорания среди сотрудников. Цель которой -  предупреждение возникновения и снижение уровня синдрома эмоционального выгорания у сотрудников психоневрологического интерната Занятия с психологом проходят в форме тренингов, семинаров- практикумов, сеансов релаксации, а так же индивидуальных и коррекционных занятий. В ходе занятий используются различные методы, такие как дискуссия, беседа-обсуждение, игровые методы, арттерапевтические, релаксационные техники, психогимнастические упражнения, музыкотерапия.

 Регулярные занятия с психологом по профилактики эмоционального выгорания помогают повысить психологическую защищенность каждого сотрудника учреждения, укрепляют его психическое здоровье, улучшают психологический микроклимат в коллективе, формируют начальные навыки рефлексии, саморегуляции негативных психоэмоциональных состояний, раскрывают внутренний потенциал личности сотрудников.  

 

Подготовила: психолог социально-реабилитационного отделения Гапонюк Анна Петровна

Работа с сотрудниками Релаксация